ఆపిల్ తో ప్రయోజనాలు:

1.కంటి చూపుని మెరుగుపరుస్తుంది.

2.రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

3.క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది.

4.గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది.

5.బరువు చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది.

6.కాలేయం లోని వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది.

7.చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.

8.మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది.